De buienradar schopte vanmiddag mijn plan in de war. Dan naar plan B. : de sportschool. Een halfuur op de hometrainer. Steeds een tandje erbij, totdat de pootjes zo verzuren dat het bijna niet meer wil. ‘’Pijn is een emotie en emoties kun je uitschakelen’’. Deze wijsheid heb ik van één van mijn kinderen meegekregen. Daarna op de machine van Technogym ( leg-press)wat kilootjes weggedrukt. Nog wat andere oefeningen en als laatste de buikspieren aan het werk gezet. Het wasbordje is nog ver weg. Zelfs enkele kilo’s aangekomen, zag ik vanmorgen verrassend op de weegschaal. Och, het is nog vroeg in het seizoen. Dr. Frank zal met al zijn wijsheden wel brengen waar ik heen wil.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten