PWC

De route

Een kleine 3.000 deelnemers aan de start van de 8e Pieter Weening Classic. Om klokslag 9.00 uur vertrokken 7 Fietsfriezen/Grassedouble renners voor de 100 km. vanaf het gezellige Torenplein in Surhuisterveen. Al vroeg reed ik lek, op een wegdek dat onlangs was voorzien van een nieuwe grindlaag. Tijdens het verwisselen passeerde Lieuwe Westra, met in zijn gevolg een aantal deelnemers van de toertocht. De tocht verliep verder voorspoedig. Ik heb goede benen, hoorde ik een Grassedouble zeggen. Niemand verzaakte in het kopwerk en er werd lekker gekoerst met gemiddelde snelheid van 28 km. per uur. De aanwezige Grassedouble renners staan er goed voor en kunnen gerust eind volgende maand afreizen naar het zuiden van Frankrijk. Een andere Grassedouble renner trof ik vanmiddag in training in het supportershome het "tHertje" van CAMBUUR.

Rondje Franeker

Was alweer een tijd geleden dat ik met de hartslagmeter om had gefietst. In de Italie week in de maand mei was de laatste keer. Toch wel eens benieuwd om max. te fietsen. Eens voluit naar Franeker. Niet ontevreden over de snelheid. Met de conditie zit het wel snor. Terug over Schalsum, Beetgum, Marssum naar Leeuwarden. Om de stad heen, kom ik op ''de Hemrik''  Henk R. tegen. Samen nog een klein blokje gefietst over de Lytse Geast, Gytsjerk, Lekkum en Leeuwarden. Goed voor 65 km.met een tevreden gemiddelde.

Warmte training

Bau en Lau hebben een prima prestatie neergezet. Als liefhebber van de wielersport heb ik flink van de 3 weken Tour de France genoten. Hoeveel toeschouwers zullen er zijn om mij in september aan te moedigen op Alpe d'huez en de Mont-Ventoux? Staat mij naam op het wegdek? In ieder geval wil ik "makkelijk" boven komen. Dat betekent maar een ding. Flink trainen! Vandaar vandaag een warmte training van 81 km.

Afgelopen week

Afgelopen woensdagavond met 7 fietsfriezen, onder prachtige weersomstandigheden een mooi rondje gefietst. De wegkapitein schotelde een mij gedeeltelijke onbekende route voor. Vooral het nieuwe fietspad ter hoogte van Dearsum langs de Zwette was voor mij onbekend. Een prima opkomst zo op de doordeweekse avond en dat nog in de vakantie periode.

Vanmiddag de fiets met de dikke banden gepakt. En om alvast in de Franse sferen te komen de nieuwe outfit van de Grassedouble aangetrokken. Een mooi pakje. Een aardig straf windje zo op naar Birdaard. Janum, Hogebeintum, Ferwert naar Leeuwarden. Een blokje van zo ongeveer 45 km.

Update

Op 12 juli 64 fietskilometers, gister 15 wandelkilometers en vandaag 101 fietskilometers. En dat allemaal in het vlakke Friese land. Wat valt er allemaal meer over te zeggen. Mooi weer en in voorbereiding op de Grassedouble week. No pictures

Genieten

Geen snelheidsrecord op geconstrueerde ligfiets nabij Dronrijp. De maximale snelheid bleef steken op 78,8 km. Wind speelde een grote rol bij de recordpoging van de jongens van TU Delft. Wat zou mijn max. snelheil zijn op het vlakke? Met de wind van vandaag zou het niet een representatieve meting zijn. De recordpoging dan maar uitstellen en lekker peddelen door het Friese land. (83 km)

8 van Burgum

Dat is de naam van de toertocht. Start -en finish in Burgum. De 1e lus Nijega, Drachten, Rottevalle, Sumar en koffie met appelgebak in de sporthal van Burgum. De 2e lus Hardegarijp, Broeksterwoude, de Triemen, Oudwoude, Kollumerzwaag, Burgum. Genoten van de mooie route en natuurlijk het zomerweer. (128 km).