1e Pinksterdag

Een aantal jaren geleden heb ik voor de 25e maal de Elfstedentocht volbracht. Ik vond het een mooi cijfer op te stoppen met deze traditie. Een tocht waar veel mensen aan meedoen. Prachtig en ook veel gezelligheid onder weg. Maar op deze tocht komen ook veel ongetrainde fietsers. Door vermoeidheid zorgen zij vaak voor gevaarlijke situaties. Dat is wel van een van de grootste reden om niet meer mee te doen. Vandaag was het op de route van Leeuwarden-Bolsward-Sneek rustig. Morgen zullen duizenden fietsers ook dit pad volgen.

De omstandigheden zijn goed voor 2e Pinksterdag. Prachtig zomer weer.  Op twitter worden de bewoners op de route verzocht fietsers de mogelijkheid te geven hun bidon (gratis) met water bij te vullen. Na Sneek heb ik de weg vervolgd via Irnsum en Grou. Temperatuur ca. 23 graden en kan 91 km. bijschrijven.

Langs de Dokkumer EE

De mountainbike was weer terug van zijn servicebeurt. Maar eens over het fietspad langs de Dokkumer EE. Met de racefiets zal ik met het mooie weer niet zo snel deze keuze maken. Vaak heel druk met dikke banden fietsers.
Over het smalle drukke fietspad kun je met de mountainbike ook over het onverharde gedeelte.
Een mooie route zo langs het water. Bruggetje op en bruggetje af.

Alleen moest ik wat aanvallen van eendagsvliegen af slaan. Het witte fietspakje van de fietsfriezen vertoonde allemaal heel kleine zwarte stipjes. Vanaf Dokkum terug over Damwoude, Veenwouden, Veenwoudsterwal, Hardegarijp en door de Groene Ster weer naar huis. Een stevige wind, met een heerlijke temperatuur 51 km. gefietst.

Sauerland

Gister thuis gekomen van drie dagen fietsen in het Sauerland. Samen met 10 andere fietsliefhebbers logeerden we bij de fam. Bouma in Helminghausen, het Gasthoff "Zum Diemental". Het is zeker wel de 4e keer dat ik op dit adres logeer. De reis was gewoonlijk georganiseerd door "Bianchi reizen, all inclusive"onder de vlag van Tc de Fietsfriezen. Top geregeld!
Op Hemelvaartsdag al vroeg vertrokken met de auto richting de Diemelsee.



Stuwdam

Om 14.00 u. stond de 1e etappe van 56 km. op het programma. Padberg was gelijk de 1e klim. De temperatuur, ca 14 graden en zonnig. Verder de beklimming van de Furstenberg, Plattenberg en Remtoss-Helminghausen.

De start van de 2e etappe was 's ochtends 9.30 u. Het was bewolkt en koud. Rond een uur of elf was het rond de 11 graden. Deze dag bracht ons oa. naar Winterberg. Tevens ook het hoogste punt van het Sauerland. De "Kahler Asten" (841 mtr.)

Kahler Asten

Op het terras genoten van de heerlijke warme apfelstrudel mit slagsahne und cola. De hoogtemeters van deze dag zullen rond de 1500 mtr. zijn geweest. Afstand 101 km
Op de 3e en laatste dag 8.30 u. ontbijt en om 9.30 u. vertrek voor de laatste etappe. Natuurlijk eerst een groepsfoto.

de renners

Het weer was aanzienlijk beter. Zonnig en af en toe bewolkt, graadje of 18. Heerlijk in de korte broek en shirt zonder mouwen. Aan het eind van de dag stond de klimwedstrijd van de beruchte ''Grosse Buttenberg" op het programma om de begeerde wisseltrofee. Eerst natuurlijk nog verscheidene klimmen en prachtige snelle afdalingen. De weersverwachting was aan het eind van de dag kans op onweer. Vanwege donkere luchten werd de wedstrijd op de Padberg gehouden. Meer als een 5e klassering zat er niet in. Vanwege starten met handicap mocht ik als een na laatste starten met een verschil van 10 sec. per renner. Dagafstand 76 km. Het was zeker een geslaagd evenement.

Spanning

Niet de bandenspanning maar wedstrijdspanning. De plaatselijke heroes uit Leeuwarden spelen om 16.30 u. tegen VVV uit Venlo voor promoties naar de hoogste voetbaldivisie. Voor tijdverdrijf en ontspanning een rondje van 60 km. gefietst. Tuurlijk een pracht excuus. Wel winderig met af en toe zon. Temp. 14 graden. De boeren zijn al druk in het land bezig.

Heerlijk de geur van het pas gemaaid gras. Afgelopen vrijdag ook de sportkeuring bij het SMA ondergaan. Een aanrader! Een check-up inclusief een inspanningstest. Je weet precies waar je staat en berekenen op verzoek het omslagpunt.

Rustige training

Korte broek, shirt met korte mouven en een windbreaker aan. Let's go! Het is droog en de temperatuur rond de 17 graden met een stevige wind (kracht 4). Een rustige training van 67 km. De aquaducten route Grou, Akkrum en de Oude Schouw.

Thuis bij het verzorgen van de fiets schrok ik van de buitenband achter. Op een paar plaatsen al aardig door. Na 3300 km. wordt het tijd voor een nieuw Schwalbe bandje. Had ik het vooraf geweten was ik zo niet vertrokken. Goed dat je niet alles van te voren weet. Vrijdag de sportkeuring bij het SMA.

www.endomondo.com/workouts/54232118

Vormbehoud

Na een week wieler rust de fiets weer in beweging gebracht. De laatste keer was op Koninginnedag. Het weer was toen prachtig. De afgelopen week is het weer niet van om naar huis te schrijven. Ontving net een tweet van een wielercollega. Hij biedt zijn wielerbroek te koop met de fiets gratis erbij. Was zeiknat terug gekomen. En dan is dat ook nog een bikkel die de Lieuwe Westra classic heeft gefietst. Dat zegt dan wel wat....De voorspelling voor komende dagen is van een wisselvallig weertype.

Aangezien de wegen nog wat nat waren lag de keus voor de mountainbike voorhanden. De mountainbike mag voor mij er wel wat smerig uitzien maar het race exemplaar moet blinken. Echter wel de verkeerde kleding keuze gemaakt. De licht besmettelijke kleuren van het nieuwe fietspak van Tc de fietsfriezen leent zich niet echt voor dit weer. Maar afijn, toch 41 km. op de teller. De benen voelen goed. Vol vertrouwen volgende week naar het Sauerland.