Rustige training

Korte broek, shirt met korte mouven en een windbreaker aan. Let's go! Het is droog en de temperatuur rond de 17 graden met een stevige wind (kracht 4). Een rustige training van 67 km. De aquaducten route Grou, Akkrum en de Oude Schouw.

Thuis bij het verzorgen van de fiets schrok ik van de buitenband achter. Op een paar plaatsen al aardig door. Na 3300 km. wordt het tijd voor een nieuw Schwalbe bandje. Had ik het vooraf geweten was ik zo niet vertrokken. Goed dat je niet alles van te voren weet. Vrijdag de sportkeuring bij het SMA.

www.endomondo.com/workouts/54232118