De toekomstige winnaar van de Klasbaktroffe 2013 zit ziek op de fiets te trainen. De Dijk maakt zijn 1e fietskilometers. Ploegenvorming (Via Data) in de aanloop naar Italie. Wat is er aan de hand?
Zelf laat ik mij niet gek maken door alle ophef en kies voor mijn eigen trainingsprogramma in voorbereiding op Italie. Het 1e grote doel in 2013. Ik weet wat er verwacht mag worden op de wedstrijdklim van de passo Pordoi. Krachttraining is misschien wel mijn geheim wapen. Afgelopen week de sportschool tweemaal bezocht.
Op het moment dat de Goedheiligman vaste voet aan wal zet, heb ik mijn omgekleed voor een herstelritje. Een tochtje van 56,19 km. De ''app'' heeft de route automatisch doorgestuurd naar mijn facebook pagina. Muts, handschoenen zorgen ervoor dan het fietsen best nog aangenaam kan zijn met een temp. van 5 graden.
 |
| herstel voeding |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten